坦诚时光：卸下伪装，在轻松对话中遇见真实的彼此 你有没有算过，我们每天要戴多少副“面具”？对上司的恭敬得体，对客户的周到专业，在社交媒体上的精致美好……一项心理学研究曾指出，现代成年人平均每天要扮演35种不同的社会角色。这些角色就像一层层无形的外壳，保护着我们，也隔离着我们。久而久之，连我们自己都快忘了，卸下所有伪装、单纯“聊聊天”是什么感觉。 真正的聊天，往往始于一次勇敢的“卸甲”。不是从天气或新闻开始，而是某个瞬间，你决定放下“一切都好”的防御，轻声说一句：“...